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第三步：假定她往自己左側靠，男人可以把左手小指插入她的肛門（微微插入就好，剛開始的動作要輕柔點）。也可以把右手拇指輕柔插入她的陰道，來增加厚度感，同時也可用右手食指來刺激她的陰蒂。
男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你。
所謂的傳教士體位，是南太平洋的土著看到傳教士都採取這樣的體位而來。土著覺得男上體位特別不同，是因為他們大都採取女上體位、站立體位和後進體位（根據金賽調查，歐洲人的後裔多把傳教士體位當成是傳統標準）。
「願我們歷經善惡，依舊少女無畏。」這世界很煩，但親愛的女孩，永遠記得和自己並肩作戰
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和另一半愛愛總是一成不變嗎？除了傳統的男上女下姿勢，其他這些做愛體位請一併學起來啊！
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講述一位身陷創作瓶頸和婚姻危機的女作家，從三位正在自我發掘的摯友身上找到支持，並在受到年輕鮮肉的啟發之下，投入情色文學的創作的故事。
使用體位B時，女人臀部靠著枕頭。可以把枕頭想像成完美的性愛玩具，放在臀部下方以增加陰道入口的角度。枕頭可以讓她背部好好放鬆，讓男人更容易激烈抽插同時停留在她體內。使用枕頭時，比較不會有體液濺出，陰莖也不易滑落出來。女人的雙腿圍住男人臀部，也能讓自己控制運動，讓開口更適合男人進入。我應該不需要指出這體位也能讓兩人更方便親嘴吧？
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性愛時，你總是遵循幾個性愛姿勢在輪替嗎？在性愛歡愉時，有時候你喜歡站著的性愛姿勢；有時候你喜歡躺著、把自己交給另一半；有時候你喜歡兩人交纏在一起，越深越好。又有些時候，你喜歡掌控大局的感覺，那麼就絕對不能錯過：女上的這種性愛姿勢。
很多女人喜歡採取女上體位，方便控制插入和速度，因為抽插的其實是女人自己。這體位也適合比你高或比你矮的女人來使用。使用女上體位A時，其實姿勢和男上體位A一樣，只是男女角色互換。她用男人的雙腳來固定住自己，讓陰蒂和骨盆之間的擺動可以更為緊密，而且因為她的雙腿在外側，所以可以藉由擠壓雙腿，來增加對外陰和陰蒂區域的壓力。